FERMETURE DE LA PISCINE
Cette année à commencé avec l’annonce de la fermeture du bassin intérieur pendant une durée de deux mois. Les dates définitives (du 5...
Journée d'inscription le Dimanche 9 septembre au Gymnase Montaleau
Petit RAPPEL : La journée des Associations le Dimanche 9 septembre sera installée au PARC et GYMNASE MONTALEAU. Nous serons à...
TAICHI
Nouveaux cours pour les débutants sous réserve de 10 inscriptions minimums. Cours pratiqué au DOJO de Beauvilliers (à côté de la salle de...
ZUMBA
Attention horaire pour la Zumba maintenu comme l'année 2017-2018...
METHODE TABATA
La méthode Tabata consiste à s’entraîner en fractionné à haute intensité pendant 4 min (effort : 20sec / repos : 10sec). Cette méthode...